现在的90后开始担心不孕不育了

　　90后的小花，一脸疑惑的问我~医生~为什么我还不怀孕?我们都想拥有一个自己的宝宝，但是经过半年的努力，我还是没有怀孕这是什么原因呢?医生说我不孕症我是不是就生不了孩子了?什么叫不孕症?

　　正常性生活1年未孕，女性称为不孕症，男性称为不育症。但不孕症不代表你以后都没有生育能力。不孕的原因：女性因素、男性因素、不明原因不孕。下面就找找看有没有你存在的不孕因素吧

　　女方因素01

　　盆腔因素35%

　　输卵管异常 、盆腔粘连、子宫内膜异位症(引起盆腔粘连、输卵管梗阻、巧囊)、子宫内膜病变(炎症、粘连、息肉)子宫肌瘤(粘膜下肌瘤、体积较大影响宫腔形态的肌壁间肌瘤)、子宫畸形;

　　排卵障碍25-35%

　　下丘脑垂体疾病(高泌乳素血症、甲状腺功能异常)、多囊卵巢综合征、卵巢早衰

　　男方因素02

　　精液异常(弱精、少精、畸精、无精子症)、性功能障碍(阳痿、早泄、心理恐惧)、其他(免疫因素)

　　不明原因不孕03

　　10-20%的患者夫妻为不明原因不孕

　　可能的因素：

　　隐性输卵管因素、免疫因素、潜在的卵子质量异常、受精障碍等;目前的检测手段无法确诊

　　该怎么办？

　　01调整良好的心态

　　焦虑的心情不利于备孕，甚至影响卵泡的发育，患者夫妻双方应互相支持鼓励，保持愉悦的心情，良好的心态。

　　02养成良好的生活方式

　　多样化饮食补充营养，加强补充蛋白，如鸡蛋、牛奶、豆浆、肉、虾等;调整作息，规律就寝，早睡早起，避免过度劳累的工作;戒烟戒酒，少去人口密集的公众场合，男方避免长期待在高温环境，例如汗蒸、桑拿、温泉等;避免接触辐射、特殊化学物品等。

　　03积极就诊

　　若已备孕了1年，女方≥35岁备孕超过6个月，请积极前往生殖医学科就诊相关检查找到引起不孕不育的原因。

　　04配合治疗

　　找到相应的原因后，配合医生积极治疗。